نقش فیزیوتراپی در نظام سلامت
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
پیچ خوردگی و آسیب رباط مچ پا: درمان با فیزیوتراپی و ورزش
پیچخوردگی مچ پا آسیبی است که زمانی رخ میدهد که مچ پا به شکلی ناصحیح بچرخد، بپیچد یا بغلتد. این وضعیت باعث پارگی رباط میشود ، رباط ها یا همان نوارهای بافتی سفتی هستند که به استخوانهای مچ پا کمک میکنند که در کنار هم بمانند.رباط ها به پایداری مفاصل کمک کرده و مانع از حرکت بیش از اندازه آنها میشوند. پیچ خوردگی مچ پا زمانی رخ میدهد که نیرویی بیش از دامنه حرکت طبیعی رباط ها به آنها وارد شود. در اکثر پیچخوردگیهای مچ پا، آسیب به رباط های طرف بیرونی مچ پا وارد میشود.نحوه درمان پیچخوردگی و درد مچ پا به شدت آسیب بستگی دارد. اگر چ
درمان شکستگی استخوان مچ پا با فیزیوتراپی و ورزش
هنگامی که یک استخوان ترک خورده یا دچار شکستگی می شود، در اصطلاح به این نوع آسیب یک شکستگی می گویند. در ناحیه قوزک یا مچ پا، سه استخوان مختلف می توانند دچار شکستگی شوند:
• استخوان درشت نی (تیبیا) : درشت نی بزرگترین استخوان ناحیه پایین پا است. بخش انتهای پایین این استخوان دارای یک برآمدگی سخت است که در اصطلاح به آن قوزک میانی گفته می شود و بیمار می تواند این استخوان را در داخل قوزک پای خود احساس نماید.
• استخوان نازک نی (فیبولا) : نازک نی کوچکترین استخوان ناحیه پایین پا است. بخش انتهای پایین این استخوان دارای یک برآمدگی سخت استخوانی به نام غض
برچسب: درمان,شکستگی,استخوان,فیزیوتراپی,ورزش, نویسنده: روژان رفیعی تاريخ: شنبه 28 مرداد 1396 ساعت: 11:44
درمان شکستگی استخوان مچ دست با فیزیوتراپی
در انتهای استخوانهای ساعد، یعنی زند زیرین، مفصل مچ دست واقعشده است،نیمه در رفتگی ناشی از ضربه به مفصل مچ میتواند خیلی ساده باشد که استخوان زند زبرین از استخوان زند زیرین ساعد بزرگتر است. سر منتهی به مچ دست را سر دیستال یا انتهای دور مینامند. شکستگی انتهای دور زند زبرین زمانی رخ میدهد که ناحیه زند زبرین نزدیک به مچ دست بشکند.
شکستگی مچ دست (انتهای دور زند زبرین) بسیار رایج است و در واقع زند زبرین بیش از دیگر استخوانهای بازو میشکند.
توصیف
شکستگی استخوان مچ دست تقریباً همواره در فاصله ۱ اینچی انتهای استخوان، البته به شیوههای گوناگون، رخ میدهد.
ش
برچسب: درمان,شکستگی,استخوان,دست,فیزیوتراپی, نویسنده: روژان رفیعی تاريخ: شنبه 28 مرداد 1396 ساعت: 11:44
راهنمای بیماران
پس از جراحی بازسازی رباط صلیبی قدامی زانو
این کتابچه راهنمای برنامه توانبخشی بیماران بعد از جراحی رباط صلیبی قدامی طراحی است و شامل جزییات مراقبت ها و تمرینات ورزشی در فاز های مختلف توانبخشی می باشد. این کتابچه یک راهنمای کلی برای بیماران می باشد درحالیکه مراقبت های بعد از عمل و تمرینات ورزشی با توجه به شرایط فردی برای هر بیمار متفاوت می باشد و باید تحت کنترل پزشک و فیزیوتراپبیت باشد. برنامه توانبخشی بعد از جراحی تکمیل کننده عملکرد جراح خواهد بود و باید تحت نظر متخصص انجام گیرد. بیمار برای رسیدن به بهترین نتیجه از جراحی لازم است تا برنامه توانبخشی پس از عمل را با پشتکار و جد
اين بيماري يك نوروپاتي است كه خود ايمني ميباشد،يعني سيستم ايمني بدن به سلول هاي عصبي حمله كرده و باعث اختلال در عصب دهي عضلات ميشود.اين بيماري ممكن است در هر سني ايجاد شود.اين بيماري در اكثر موارد مزمن نيست .در نوع مزمن اين بيماري فرد مشكلات تنفسي پيدا كرده و تا فلج شدن كل بدن فرد پيش برود.
علل ايجاد: علت ايجاد گيلن باره ناشناخته است ولي بعضي عوامل عفوني را علت ان ميدانند.
علائم بيماري: علائم بيماري بر اساس شدت و دوره ي بيماري متفاوت است.از جمله علائم بيماران ضعف شديد عضلاني ،مور مور شدن در پا و بعد از مدتي ديده شدن همين علائم در دست ميباشد.تنفس فرد ممكن است مختل شود.گاهي اوقات ضعف عضلاني انق
In addition to medical management, there are a variety of manual (hands-on) therapies that some people find helpful in managing their arthritis symptoms. Two of the more common treatments include manual manipulation, which is often referred to as chiropractic care, and massage therapy.
Chiropractic Treatment
Manual manipulation, which is commonly provided by chiropractors, has existed for thousands of years. Today, chiropractors are licensed health care professionals who concentrate on diagnosing and treating neuromuscular and skeletal disorders. They use manual adjustment or manipulation and
برچسب: نویسنده: روژان رفیعی تاريخ: شنبه 28 مرداد 1396 ساعت: 11:44
نقاط دردناک عضلانی، یک منبع شایع درد می باشند که از تریگرپوینت ها ناشی شده و معمولا توسط فیزیو تراپیست ها دیده می شوند. با وجود مدارک و شواهد مبنی بر وجود تریگر پوینت ها و ماهیت آن ها، این نقاط معمولا توسط پزشکان مورد توجه قرار نمی گیرند. این امر می تواند باعث ایجاد درد مزمن شود. درد عضلانی می تواند علت درد فک، شانه، گردن، باسن، کمر و یا دست و پا باشد.درد عضلانی ناشی از تریگر پوینت ها، معمولا در اثر وارد شدن فشار بیش از حد به ماهیچه ها در اثر حوادث ناگوار، حالت نامناسب بدن و یا انجام فعالیت های تکراری که باعث اعمال فشار بیش از حد به ماهیچه می شوند، ایجاد می شود. باور بر این است که اگر بهبودی ط
دنده گردنی نام دنده ای در بدن است که بطور طبیعی نباید وجود داشته باشد ولی گاهی هست و وجود آن دردسر ساز میشود. وجود دنده گردنی ممکن است باعث ایجاد درد در گردن و دست و بیحسی یا مور مور شدن دست شود. برای درک بهتر این وضعیت باید ابتدا آناتومی ناحیه را بهتر بدانیم
آناتومی
ستون مهره انسان از بالا به پایین از 7 مهره گردنی و سپس 12 مهره سینه های و سپس 5 مهره کمری و پایینتر از آن مهره های خاجی و دنبالچه ای تشکیل شده است. هر مهره به شکل یک استوانه است که از دو طرف آن دو شاخک استخوانی به نام زوائد عرضی بیرون زده است.
در 12 مهره سینه ای در کنار هر کدام از این زوائد عرضی یک دنده متصل شده است. پس 12 مهره س
گرفتگیهای عضلانی عبارتند از انقباضات بسیار قدرتمندی که باعث بروز یک درد حاد و شدید در عضله و همچنین ناتوانی از حرکت دادن مفصل مربوطه میشوند. گرفتگی به سرعت و با شدت بروز میکند. بعضی از افراد بیش از سایرین دچار گرفتگی عضلاتمیشوند، همچنین گرفتگی در بعضی عضلات بیش از سایر عضلات رخ میدهد، مانند درد پایین کمر، گرفتگی عضلات کمر، خشکی کمر، گرفتگی عضله ساق و گرفتگی عضله همسترینگ و گرفتگی گردن. در ادامه روش هایی برای درمان گرفتگی عضلات گردن، کمر، پا و ... ارائه خواهیم داد.
علت ها و دلایل
استفاده بیش از حد از یک عضله، کاهش آب بدن، کشیدگی عضلات یا ماندن در یک وضعیت به مدتی طولانی میتوانند باعث گرف